بدون اضافه وزن

بدون اضافه وزن   

قيمت فروش : 25,000ريال 

مشاهده فهرست مطالب این کتاب - مقدمه

- از رژیم های لاغری دست بکشید

- دلایل پرخوری

- احترام به خود

- و اما در مورد غذا؟

- وزن مطلوب شما

- کنش ذهن

- شادی ورزش

- درمانگر خود باشید

- یادآوریها

* از خوردن غذاهای دلخواهتان احساس گناه نکنید *
* این کتاب بر اساس نظامی ویژه برای کاهش وزن کاملا بدون رژیم غذایی است و برای هزاران مرد و زن موثر بوده است *

خانم کارن دارلینگ مشاور و متخصص در کاهش وزن و پرورش احترام به خود تاکنون توانسته است مشکل اضافه وزن هزاران مرد و زن را با شیوه های سهل و عملی خود، ضمن برخورداری از لذت خوردن غذاهای دلخواهشان و همراه با پرورش احترام به خود آنان، برطرف نماید.
وی در کنار جلسات مشاوره به طور گسترده ای به سخنرانی می پردازد و سمینارهایی را در این زمینه سرپرستی می کند، ضمن آنکه پزشکان و روانپزشکان را درباره شیوه های کاهش وزن راهنمایی می نماید.
شیوه های مورد آموزش او در این کتاب آنقدر آسان است که تعجب خواهید کرد چطور اینهمه وقت اضافه وزن خود را تحمل کرده اید!

(*شابک:7-32-6229-964-978*)